잡담
2016.10.15 11:50
으아악 근육통이...
조회 수 407 추천 수 6 댓글 6
어제 노가다한 여파가 오늘 왔네요.
그냥 온몸에 근육통이 장난 아닙니다.
오늘도 일단 한 번 더 가야 되는데 걷기도 힘드네요 ㅋㅋㅋ
오늘은 물건 옮기는 건 아니고 청소하러 가는 거라
그렇게 힘쓰는 일은 없는데
일단... 지금 이 상태로는 그 건물까지 가는 것만해도
고통이군요.
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청소도 힘듭니다. 청소도구 계속 가지고 다지면서면 움직이고 쓰레기도 밖에 버려야 하는대 생각보다 온몸을 다 씁니다. 집에서 하는 청소랑 현장 청소는 달라요. 먼지도 많아서 왠만하면은 마스크 쓰시는거 추천합니다. 물론 갑갑해서 풀게 됩니다만. 스카프같은것들도 나쁘지 않고요.
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청소가 약간 삽질?처럼 제대로 안하면 몸이 진짜 피곤하더라구요 ㅠㅠ
오늘도 고생하시구 푹 쉬세요 ㅠ
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우려했던 일이 현실로ㅠ 그래도 쉬시는 것보다 적당히 움직여주시는게 근육통 완화에 더 도움이 될거에요.
힘내세요 ㅠㅠ
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고통스럽겠지만 근육통은 또 운동으로 부드럽게 풀어주는게 가장 나으니... ㅋ
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ㅜㅜ 근육통은 노동으로 풀라고 하지요
고생한 보람을 느낄수 있게 소중한 일당을 예구에 사용 하시길 바랍니다.
- 스팀 임직원 일동
이프다고 파스 붙이거나 하지 마세요 파스 값도 무시 못해용 ^^
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