앉아서도 가능한 유용한 운동. 힉슨 그레이시의 요가 복식호습 해보세요.

https://www.youtube.com/watch?v=1d3gcg5iNY4

(25초부터 보세요.)

회복 잘하시길바랍니다 ^^

빠르고 건강한 회복 기원해요. 날도 추운데 더욱 따뜻하게 지내시구요.

와 하지정맹류 수술비가 생각보다 비싸군요

얼른 재활이 되시길 바랍니다

빠른 회복 하세요~!

저희 아버지도 하지정맥류 수술 받으셨었는데..! 수술 마치고 압박붕대 하고 계실때 불편하고 그러시다고 하시더군요.

고생하셨습니다 곧 이뻐지실(?)거에요 :)

잘 다녀오셔서 감사하네요. 힘내세요~

잘 마치셔서 다행입니다! 건강히 회복되시길 바라요~!

어휴...고생하셨습니다.ㅜㅜ

요새 날도 추운데 고생하셨습니다. 

수술하기 전이나 후나 힘든 건 매한가지더군요. 

저도 예전에 눈 수술하고 회복하느라 고생 좀 했었는데, 모쪼록 무리하지 마시고 집에서 충분한 휴식을 취하시길 ....!!

겨울에 고생하셨습니다. 잘 회복하시길..

고생하셨습니다. 그리고, 즐거운 성탄 되시기 바랍니다.

고생하셨어요 저도 건강에 신경써야 하는데 ㅠㅠ 파이팅!

여러분, 모두 감사합니다~ 사랑합니다~ ^^)/