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2020.07.07 01:27

요즘 다이어트를 춤으로 하고있네요 ㅋ

캬캬
조회 수 518 추천 수 2 댓글 2
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Honeycam 2020-07-07 01-25-25.gif

 

Honeycam 2020-07-07 01-25-31.gif

 

요즘 닌텐도 e숍에서 dl판으로 구매한 줌바 번 잇 업에 푹 빠졌네요

 

줌바라는 장르가 생소했지만 신나는 음악과 함께 몸을 흔들고나면

땀범벅인 제 모습을 보게됩니다

 

체중계로 바로 올라가면 살은 엄청 빠지지 않았지만,,,

하루하루 하다보니 1주일 지난 결과 약 2kg 감량에 성공했습니다

 

은근 효과가 좋네요 ㅋㅋ

근데 아무리 운동해도 가장 중요한건 식단이죠..

7시이후 금식과 인스턴트, 밀가루는 최대한 피하고있어요

올 여름 10kg 감량 도전해봅니다!

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