일상
2020.07.07 01:27
요즘 다이어트를 춤으로 하고있네요 ㅋ
조회 수 518 추천 수 2 댓글 2
요즘 닌텐도 e숍에서 dl판으로 구매한 줌바 번 잇 업에 푹 빠졌네요
줌바라는 장르가 생소했지만 신나는 음악과 함께 몸을 흔들고나면
땀범벅인 제 모습을 보게됩니다
체중계로 바로 올라가면 살은 엄청 빠지지 않았지만,,,
하루하루 하다보니 1주일 지난 결과 약 2kg 감량에 성공했습니다
은근 효과가 좋네요 ㅋㅋ
근데 아무리 운동해도 가장 중요한건 식단이죠..
7시이후 금식과 인스턴트, 밀가루는 최대한 피하고있어요
올 여름 10kg 감량 도전해봅니다!
글쓴이 님의 최신글
- 2021-08-24 17:05 이야기 > 지금 컴퓨터 바꾸면 좀 그런가요? *14
- 2021-08-24 02:18 이야기 > 바람의나라 근황.. *5
- 2021-07-20 02:20 이야기 > 마영전 간만에 해보는데 *1
- 2020-11-26 02:25 이야기 > FIFA21 이벤트 정보
- 2020-11-16 00:41 이야기 > 문명 대재앙 모드 기후변화 7단계 가니까 *1
-
-
ㅎㅎㅎ저희집도 엑박으로다가 저스트댄스 대환장 파티에요
-
read more
ITCM <스팀그룹> 비공개 전환 안내 및 초대요청
-
read more
[운영자 인증] ITCM 꿀팁정보 모음 (2017/3/16)
-
read more
ITCM 내부 규정 안내
-
Read More
5000원 할인 받은 게임들을 환불하고 다른게임 사면 ...
-
Read More
오큘러스 리프트 cv1 연결시 포트 4개가 필요한가요?
-
Read More
아비치 인벡터 플레이 후기
-
Read More
블레이블루 : 센트럴픽션 BlazBlue : Centralfiction ...
-
Read More
오늘 날도 덥고 맥주+야짤을~!
-
Read More
지금 스팀에서주는 포인트 다쓰지않으면 사라지나요??
-
Read More
킹덤컴 딜리버런스 엔딩과 후기
-
Read More
코토노하 암릴라토 이미지 수정 작업해주실 분을 구합...
-
Read More
역시나 명작이지만 사소하지않은불만이 있네요
-
Read More
제가 가진 게임만! 각종 모드 + 기본 21:9 지원게임 목록
-
Read More
ps3 녹화 질문드려요
-
Read More
스팀에서 기본으로 제공하는 도구들
-
Read More
험블번들 구독 질문 입니다.
-
Read More
노트북 그냥 윈도우포함으로 질러버렸습니다
-
Read More
스팀 배지에 이거 저만 이렇게 나오나요
-
Read More
(스샷첨부)블러드 스테인드 21:9 모드가 나왔었네요
-
Read More
디스트러스트 도전과제 안 깨지네요..
-
Read More
스팀으로 즐기는 페르소나 4 골든
-
Read More
테트리스99 스페셜 테마 이벤트 마지막 날 입니다.
-
Read More
밸브 인덱스 결제완료~ 알릭스는 덤.
-
Read More
그루피즈 서포트가 아침부터 빡치게 만들어주네요;;
-
Read More
험블번들 모기업에 대형 악재가 터졌네요
-
Read More
레식 무반응인거 해결했네요
-
Read More
(해결)오늘자 스팀 움직이는스티커 정상적으로 들어오...
-
Read More
Yakuza: Like a Dragon (용과같이7) 스팀 상점에 입점
저도 이전에 엑박 구매하고, 딸내미랑 맨날 했던게 춤추던 겜들인데..
한두곡만 춰도 정말 힘들더군요.
운동 재미없어 안하는 분들께 추천.