지금은 쉬고 있지만 했을때 경험으로 간략하게 씁니다.

1. 저는 아임닭 소시지 이벤트때 이용했었는데 괜찮았었습니다.

2. 컴뱃 빼고 다 먹어봤는데 신타6가 가장 무난했습니다. 일단 보충제는 사용목적이나 사람마다 잘 맞는 보충제가 있으니 이는 좀 더 알아보시고 구매하시는게 좋을 듯 합니다.(일단은 신타6가 무난해보임)

3.zma 이거는 운동오래하신분이 아니라면 그렇게 까지 필요해 보이지는 않습니다만 구매한다면 몬짐이 그나마 괜찮아 보이네요

저도 취미로 운동을 즐기는 입장인데 보충제는 안먹었습니다 ㅎㅎ 먼가 탄탄한 그뉵을 위해서 운동한다기보단

즐기는 운동을 해서? 하지만 닭가슴살은 엄청 먹었죠 식사 대용으로 ㅎㅎ 킬러조님 이 드신 아임닭도 많이

먹었구요 그 랭킹닭이라는 <<사이트에 가면 달가슴살 백화점 처럼 되어 있어서 한눈에 보기 편하게 골라서

사먹었습니다~~입맛은 각기달라서 ㅎㅎ 하나씩 사드셔보시는걸 추천해요 갠취는 더프레시 닭가슴살이 좋더라구요!!

1. 랭킹닭컴이라고 가보시면 닭과 관련된 고기를 파는 모든 사이트들 가격이 다 올라와 있습니다. 거기서 마음에 드는 소세지라든지 아니면 다른 조리 방법으로 만들어진것을 사시는걸 추천 드립니다.

2. 마이프로틴 추천합니다. 저도 한동안 운동 안하다가 다시 복귀하면서 마이프로틴에서 샀는데 가성비가 다른것들에 비해 압도적으로 좋고 평도 좋습니다. 특히 요새는 운동 직후에 넣어주는 빠른 보충제보다 느린 보충제가 주목받고 있는데 그런것들이 매우 저렴합니다.