오늘 방송 보신분들은 아시겠지만(시청자2명이라...) 오늘부터 30분동안 근력운동하는 컨텐츠를

 

시작했는데 이거 만만히 볼게 아니였네요....(처음엔 1시간은 해야되지 않겠어? 라고 생각한 제가 바보...)

 

운동이라곤 숨쉬기만 15년간 해서 그런지 여자보다 연약한 팔과 어깨에 잦은

 

야식으로 인한 두툼한 스테이크같은 뱃살.....

 

정말 열심히 해야겠어요.

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방송시작했습니다 (2018.04.02.)

방송시간 : 저녁 8시부터  11시까지 게임방송~ (현실 직장에서 잔업시 시작 시간이 늦어질 수 있음...)

 

트위치 : https://www.twitch.tv/jun2bear

지난 방송은 유튜브에서 : https://www.youtube.com/channel/UC9J7qAr6psrVDF1xWkeHFuA

 

 

 

 

 

 

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