일찍 일어나기가 쉽지않네요...
알람 맞춰도 알람 끄고 다시 자고, 알람 끄려면 멀리까지 가야하게 두었는데도 저는 꿋꿋이 멀리가서 끄고 다시 잡니다...
방법이 있을까요...?
- 2020-01-02 10:46 이야기 > steamtradematcher.에서 이제 스팀 겨울세일 카드 같은거는 교환안되나요? *2
- 2019-06-26 12:28 이야기 > 저도 사고싶었던 게임들 구매했습니다 :) *2
- 2019-05-27 12:27 이야기 > 아이고..봄맞이대청소를 이틀이나 놓쳤네요 *5
- 2019-02-11 16:23 이야기 > 혹시 휴먼폴플랫 도과 천천히 깨실분 구해요 *3
- 2018-12-16 13:56 이야기 > k640 구입하려는데 plus 랑 차이가 있나요?? *4
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동감합니다 ㅠㅠ
저도 알람 기본 3개씩 맞춰놓고 잡니다..ㅎㅎ 그래도 어떤날은 늦잠잔다는게 함정..
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3개라니... 알람소리가 장난아니겠군요 ㄷㄷ
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흠 이 방법은 어떠십니까. 저번에 본 방법입니다 =ㅅ=ㅋㅋ
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헐ㅋㅋㅋㅋ 방법이 기상천외하네요
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이전에 좀 먼 곳에 출퇴근 하면서 비슷한 짓을 한 적이 있는데, 그뒤로 한달간 잃은 돈+교통비+그로 인한 여유시간을 생각하면 차라리 가까운곳에서 저렴한 월셋방을 알아보는게 낫다는 결론이 났더라죠... (..) 도심이 아니라 가능한 거겠지만요. ;ㅁ;
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막줄이 포인트
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소리를 내며 날아다니는 드론을 사격해야 하는 알람이 시중에 파는 것 같던데 그걸 써보시는 건...
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헐 그런것도 있었나요 ㅋㅋ
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일찍 일어나기보다 일찍 잠드는 걸 먼저 노력하심이 ..
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찔리네요....
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괜히 찔리고 갑니다 :(
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늙으면 알아서 될겁니다. 그전엔 잘 안되구요.ㅋㅋ
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일어나야 하는 시간 40분전부터 10분단위로 4개 맞춰놓고 잡니다. 그럼 4번 다 끄고 자는경우는 거의 없고 일어나게 되더군요.
다만 알람 한개 맞춰놓고 잘때보다 좀 더 피곤할 수 는 있습니다.
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알람시계 어플 중에 일어나면 수학 문제를 풀기 전에 알람이 안꺼지는 어플이 있어서 그걸 이용한 다음 부터 아침에 짜증이 늘었습니다.
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해봤지만 암산능력만 늘어나고, 끄고 자게된다는....ㅋㅋ
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난이도를 최고 까지 올리시죠!! 수학 문제가 안되시면 영어 받아쓰는 어플로.. 이건 일어나서 쓰다가 짜증 나서 배터리를 뺴버릴려고 했는데. 아이폰이였습니다.. 포기하고 기상했죠..
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영어 받아쓰기도 있나요?ㅋㅋㅋ
거기까지 안가더라도 일어나긴 합니다.
매일같이 험블이나 세일같은 정보가 아침에 확일할께 있으면 바로일어나지 않을까요?
아니면 기상나눔 정보같은게 있다면?! ㅋㅋㅋ -
저도 비슷한 타입이라 참 고민이 많습니다 오늘도 지각했고요 ㅠㅠ
알람 몇개를 맞춰도 다 꺼버리고 잡니다 ㅋㅋㅋ 미쳤죠 ㅋㅋ
그나마 지금 쓰는 어플이 sleep if u can 이라는 알람 어플인데요
알람 방식이
수학문제 풀어야 알람이 꺼진다거나(난이도도 5단계로 있습니다),
똑같은 사진을찍어야만 된다거나(예를 들어 전 현관문 손잡이를 찍어놨습니다)
핸드폰을 지정한 횟수대로 흔들어야한다거나(이것도 3단계로 지정 가능 + 횟수지정 가능)
QR코드나 바코드 찍어야 되는 등...
이렇게 여러개가 있습니다 ㅋㅋㅋ...
전 흔드는거 쓰는데 자면서 흔들다가 자요........ ㅋㅋㅋㅋㅋ
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똑같은 사진을 찍어여하는게 그나마 효과적일것 같네요 ㅋㅋ 저도 흔들다가 잘것같...
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알람 보고 끄고 다시 자는건 생각을 바꾸는 방법이 제일 좋은거 같습니다.
보통 끄고 다시 자는 경우는 "아직 여유 있으니까 10분만 더 있다가…" 이런식 이거든요.
알람이 필요한 목적의 정말 아슬아슬한 커트 시간이 10시라면 본인 스스로 9시 30분~40분 이라다고 자체적으로 반쯤 세뇌를 하고 있으면 알람에 일어나고 생각하는 여유 시간이 20~30분 줄어드니 다시 끄고 주무시진 않을겁니다.
그것이 힘들다면 애당초 알람 자체를 커트라인에 매우 까깝게 맞추시는게 좋고요.
여유를 길게 잡고 알람을 맞추면 "아직 여유 있으니까" 하고 다시 끄고 주무시는 분은 긴장감이 없어 어차피 꺼버려서 없느니만 못한 알람이 됩니다.
일찍 일어나기보다 일찍 잠드는 걸 먼저 노력하심이 ..