요즘 다이어트를 춤으로 하고있네요 ㅋ
요즘 닌텐도 e숍에서 dl판으로 구매한 줌바 번 잇 업에 푹 빠졌네요
줌바라는 장르가 생소했지만 신나는 음악과 함께 몸을 흔들고나면
땀범벅인 제 모습을 보게됩니다
체중계로 바로 올라가면 살은 엄청 빠지지 않았지만,,,
하루하루 하다보니 1주일 지난 결과 약 2kg 감량에 성공했습니다
은근 효과가 좋네요 ㅋㅋ
근데 아무리 운동해도 가장 중요한건 식단이죠..
7시이후 금식과 인스턴트, 밀가루는 최대한 피하고있어요
올 여름 10kg 감량 도전해봅니다!
- 2021-08-24 17:05 이야기 > 지금 컴퓨터 바꾸면 좀 그런가요? *14
- 2021-08-24 02:18 이야기 > 바람의나라 근황.. *5
- 2021-07-20 02:20 이야기 > 마영전 간만에 해보는데 *1
- 2020-11-26 02:25 이야기 > FIFA21 이벤트 정보
- 2020-11-16 00:41 이야기 > 문명 대재앙 모드 기후변화 7단계 가니까 *1
Who's 캬캬
-
ㅎㅎㅎ저희집도 엑박으로다가 저스트댄스 대환장 파티에요
-
ITCM <스팀그룹> 비공개 전환 안내 및 초대요청
-
[운영자 인증] ITCM 꿀팁정보 모음 (2017/3/16)
-
ITCM 내부 규정 안내
-
요즘 오프라인 해킹이라고 들어보셨나요?
-
후원자 기여자 배지는 스팀 여름세일이 끝나고도 받을 수 있는건가요?
-
오늘 날도 덥고 맥주+야짤을~!
-
요즘 다이어트를 춤으로 하고있네요 ㅋ
-
게임 회사에 취직했어요~(열람레벨10)
-
험블먼슬리 5월에 선택한 워해머 40k 글라디어스 해보았습니다
-
엣지로 브라우저 바꿨습니다.
-
요즘은 파리도 막 날아다니네요
-
이 영화가 그렇게 명작이라길래 구매했습니다
-
먹짤주의) 역시 여름엔 비빔면이에요
-
요즘 수면 패턴이 특이하게 되었네요
-
요 근래 한달 간 게임 클리어 소감
-
한동안 잠잠하더니 저희아파트단지 미친놈 다시시작됬내요
-
게임아님)버그지만 어쨋든 동작.gif
-
크툴루 신화 영향을 받은 영화 '언더워터' 후기(스포x)
-
모바일은 뭐만 하면 어플 깔아라해서 귀찮네요.
-
(장문)한글화하면서 드는 생각
-
모바일 게임 추천 부탁드립니다 !!
-
sbs첫결제 무료 좋네요
-
코드피아 랜덤박스 저는 성공했습니다.
-
매번 눈팅만 하다 가입했습니다.
-
처음으로 PC용(게임용) 입문급 스피커 질러봤습니다.
-
봄이라고 느끼기엔 살짝 쌀쌀하네요
-
먹짤주의) 오랜만에 피자 시켜먹네요
-
(일상사진)꽃이 예쁘게 피었네요
-
8일간의 일상
-
결국 샨테 얼티밋 에디션 질렀습니다
-
휴지 사재기 상황이 심상치 않네요
-
스팀/XBOX 등 최근 느린 다운속도 해결법 입니다.
-
잇셈은 대략 0시부터 5분간은 출석전쟁이군요
저도 이전에 엑박 구매하고, 딸내미랑 맨날 했던게 춤추던 겜들인데..
한두곡만 춰도 정말 힘들더군요.
운동 재미없어 안하는 분들께 추천.