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작년 4월 중순쯤? 부터 커피를 아예 안마시기 시작했습니다.

 

정확한 날짜는 기억 안나네요ㅋㅋㅋ

 

원래는 사무실에서 매일 매일 마시는 인스턴트 맥심 커피를 끊어보고자 아메리카노만 마셨습니다.

 

근데 이게 커피를 계속 마시긴 하니까 다시금 맥심으로 계속 돌아가더군요...ㅡ.ㅡ;;

 

몇번의 커피 끊기가 실패하면서 아예 아메리카노도 마시지 않기로 결심 하고 작년 이맘때 즈음 해서 아예 딱 커피를 끊었습니다.

 

 

커피를 끊고 나서 좋은점 하나는, 설탕을 확실히 덜 먹게 되면서 체중이 줄었습니다.

 

단점으로는 밥 먹고 난 후에 식후땡으로 마시던 달작지근한 커피 한잔이 아직도 절실히 생각납니다.

지금도 옆에서 커피 향이 솔솔 나는데...정말 향기가 그렇게 좋을 수가 없네요....ㅎㅎㅎ

 

그리고 커피를 안마시니 확실히 오후가 되면 졸립고요....=.=

 

 

그래도 건강을 위해서 일단은 계속 마시지 않으려고 합니다.ㅜ.ㅜ

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    0e20605a19d2defdaf2053d4c0299d78a204422f5b6821efa0670837b6f0d886a2aed8fb6e3fd68a0c26b95d9fd217535cedb1d5d45b578400652b01ffbef2db39bd5528b8dcdc7492a36da458650acb.jpg

     

    몬스터 에너지를 추천드립니다!

  • profile
    2018.04.26 15:26
    어우~예전에도 커피를 오후에 한 4-5시만 넘어 마셔도 잠 못자곤 했었는데....

    이거 마시면 그냥 날밤 깝니다.ㄷㄷㄷ;;;
  • profile
    나남 2018.04.26 15:32
    ?.. 설탕 이게 훨씬 많을텐데...
  • profile
    S.T.E.E.L.N.A.I.L. 2018.04.26 15:29

    운동하고 있는데 중량 욕심이 있어서 카페인 도움을 받기 때문에 부스터를 섭취할 때가 많은데

    빨리 끊어야지 생각 하게 되네요... ㅠ_ㅠ

     

    카페인을 끊었을 때 몸에서 나타나는 장점이 궁금하네요!

  • profile
    2018.04.26 16:12
    딱히 장점이랄건 없는거 같아요.ㅋㅋㅋㅋ

    단지 설탕을 좀 줄이고자 커피도 같이 끊은거라서요.
  • profile
    가쯔나베 2018.04.26 15:36
    아메리카노만 시럽없이 마시면 설탕섭취는 문제없지 않나요?
  • profile
    2018.04.26 16:12
    처음에는 그렇게 했었는데, 그렇게만 마시다보니 어느 순단 다시 돌아가더라고요.ㅎㅎㅎ;;
  • profile
    노잼마스터 2018.04.26 16:25

    저는 저체중쪽인데, 커피를 끊으면 큰일나겠군욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • profile
    2018.04.26 16:37
    이것 저것 많이 챙겨 드셔야겠군요.^^
  • profile
    노잼마스터 2018.04.26 17:01
    먹는양, 칼로리양 생각하면 쪄도 부족한데...
    몸뚱아리 연비가 안좋아서 먹어도 안찌네요 ㅎㅎ;;ㅜ
  • profile
    RideOnTime 2018.04.26 16:41

    커피 맛이라기보단 달달한 맛이..ㅠㅠ

  • profile
    2018.04.26 16:57
    그렇죠.ㅎㅎ

    그걸 끊기가 정말 어렵습니다...ㅜ.ㅜ
  • profile
    crys 2018.04.26 18:19

    전 커피 어지간히 안마시지만 마신다면 아메리카노 샷추가...정도 겠네요..

    근데 한번 카페인과다였는지 엄청 땀나서..그 이후론 잘 안먹습니다.....

     

  • profile
    이부프로펜 2018.04.26 18:36

    전 원래 설탕을 안넣고 마시는데 날이 갈수록 농도가 찐해지네요ㅜ 남들 뭐라 안하면 에스프레소도 마셔요 ㅋㅋ

  • profile
    Fluffy 2018.04.26 19:01

    아메리카노!

  • profile
    rusiyan 2018.04.27 16:49

    안됩니다 담배는 끊어도 커피는 안됩니다~!

     

  • profile
    Raingray 2018.04.27 18:34

    차(茶)의 세계로 오세요~ ^^


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