메뉴 건너뛰기

조회 수 366 추천 수 1 댓글 7
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form

요즘 손목이좀 않좋은거같은대 손목보호대를 해야할까요...

일하고있는것도 있어서 컴퓨터에서 멀어지기힘든대 손목보호대가 도움이 될까요

된다면 어떤제품들이 좋을까요... 흐


  • profile
    4등 2018.08.14 03:01

    보호대는 일시적으로 착용해야지 장기간 착용하면 관절이나 인대 주변 근육이 일을 안해서 증상이 악화될 수 있다고 하더라구요. 병원에 가보시고 손목 강화 운동을 꾸준히 해주시는게 좋을 것 같아요

  • profile
    sedin 2018.08.14 09:06

    장시간 PC 사용 때문이시라면 MS 스컬프트 같은 손목에 무리가 덜 가는 제품 사용하시는 걸 추천드립니다.

    저도 작년에 오른 손목 상태가 안 좋아서 버티컬 마우스로 바꿨는데 통증이 많이 사라졌습니다.

    물론 업무 시간에만 버티컬 마우스를 사용하고 집에서는 그대로 게이밍 마우스를 사용하고 있습니다.

    제일 좋은 건 사용시간을 줄이시는 건데 그게 불가능하시면 무리가 덜 가는 제품도 좋은 대안이 될 것 같네요.

     

  • profile
    sedin 2018.08.14 09:07
    아 그리고 생각나실 때 마다 손목 돌려주시면 좀 터널증후군 예방에 좋다고 합니다.
  • profile
    RYOON 2018.08.14 10:12
    피시사용도있긴한대 무거운걸 자주들고 지금 오른손도 문제이긴한대 왼손이좀 심각해서요
  • profile
    RYOON 2018.08.14 10:12
    키보드칠때 손목부담이 적어지게하려면 어찌해야할까요
  • profile
    암드야아프디마 2018.08.14 10:21
    안쓰는 게 제일 좋지만... 전 제한적이나마 게임할 때 한정으로 게임패드 비중을 대폭 늘리고 있습니다. 손목과 팔을 일자로 세워서 게임을 할 수 있으니 부담도 덜하고, 세팅만 잘 된다면 누워서도 할 수 있으니 말입니다. 미세하고 정확한 조준을 해야 하는 게임이 아니면 패드로 하려고 노력하고있네요. 손목이나 손가락 안 쓸때 찜질팩(그냥 쓰면 화상 입을수도 있어서 일회용장갑이나 핸드크림 등을 이용해 간접적으로 찜질을 합니다) 으로 찜질도 해 줍니다.
  • profile
    Raingray 2018.08.14 22:19

    병원 한 번 들러보세요.

    좀 다른 이유지만, 어쨌든 방치했더니,

    전 오른 손목 때문에 그쪽 손으로 무거운 것을 거의 못 듭니다.

    (순간적으로 힘이 빠져요. 가만히 있을 때도 가끔씩 통증도 물론...)


List of Articles
분류 제목 게임 글쓴이 날짜 조회 추천
공지 안녕하세요 ITCM 관리자입니다.(게임 추가관련 공지) 21 whals98 07.19 6499 19
공지 관리자에게 쪽지보내실때 참고해주세요!!! whals98 05.08 5411 20
공지 방송관련글 카테고리가 추가되었습니다. 1 ITCM 08.23 6966 20
공지 ITCM 안드로이드 어플 V1.1 15 CMDev 08.10 9685 34
공지 핫라인 개설!!! 24 매양 01.18 10998 38
공지 시디키즈, G2A등 리셀러 정보 글 작성 금지 매양 10.04 11928 27
공지 나눔 글은 나눔게시판을 이용해주시기 바랍니다. 4 매양 09.26 9088 14
공지 ITCM <스팀그룹> 비공개 전환 안내 및 초대요청 1977 ITCM 08.24 41530 37
꿀팁 [운영자 인증] ITCM 꿀팁정보 모음 (2017/3/16) 33 코코넛먹자 08.05 15105 67
공지 ITCM 내부 규정 안내 - 2017.7.11 UPDATE 65 file ZardLuck 02.05 32635 86
잡담 구글이 클라우드 게임 서비스를 준비 중이라고 하네요. 4 DoaFE 08.14 431 2
잡담 요즘 손목이좀 않좋은거같은대 손목보호대를 해야할까... 7 RYOON 08.14 366 1
질문 스팀 라이브러리 정리해주는(?) 사이트 같은게 있나요..? 1 SiroCuma 08.14 519 0
잡담 여름엔 공포게임이죠.... 5 Swany 08.14 363 1
잡담 (사진 약 스포.내용 스포) 룩딸을 자극하는 보스 녀석... 4 file 장연수 08.14 792 2
질문 육성 게임 재미난거 뭐 없을까요. 12 SiroCuma 08.14 1132 0
잡담 드디어 처음으로 벽에 부딪힌 것 같네요. 7 file Marotic 08.14 639 0
잡담 잇셈 본진에서 컴퓨터 부품 구매 어떤가요? 4 4등 08.14 396 1
잡담 아..... 무기 강화가 그강화였네요 ...... 5 흑빈랑 08.13 526 2
잡담 [방종][대모임] 배틀그라운드/ 용과같이3 방송합니다. 대모임 08.13 65 0
잡담 안쟈나프 엄청 쫄았는데 생각보다 쉽네요ㅎㅎ 미세먼... 6 친우천왕 08.13 543 1
질문 컨트롤러사용시 스팀hud 관련해서 질문이 있어요~ 2 file Mordekai 08.13 251 0
질문 스팀 다운로드 속도 질문 1 Sand Box 08.13 569 0
잡담 몬헌하다가 글카가 굉음을 내네요 2 tre777 08.13 428 0
영상 [8월 1주차] [심레이싱 주간 하이라이트] 영상 GaRoD 08.13 88 0
공략 몬스터헌터월드 초보유저분들을 위한 공략및 약간의 ... 11 file ZINGA_Z 08.13 15186 13
질문 이스8 PC 버젼 요새는 어떤가요? 1 mdkmd80 08.13 500 0
모집 [파이널 판타지 15] 전우, 같이하실 성인분들 구해요 Mdge 08.13 315 0
영상 더트랠리 썩은물 주행 21 file Darkside 08.13 1065 9
잡담 올해 가장 버겁고 바쁜 일주일을 보냈네요 14 찌부리짜부리 08.13 221 10
질문 엑원 패드 3세대, win7에서의 유/무선 연결관련 질문... 2 사월달 08.13 356 0
꿀팁 몬스터헌터 월드 - 이벤트 퀘스트 일정 9 file Nemesis 08.13 2632 8
잡담 흐음... crys 08.13 291 0
잡담 코코 너무 좋은 영화네요. 14 RuTel 08.13 498 8
잡담 [빙종][대모임] 배틀그라운드/ 용과같이3 방송합니다. 대모임 08.12 64 0
Board Pagination Prev 1 ... 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 ... 2475 Next
/ 2475
CLOSE

SEARCH

CLOSE